Beschreibung
Stärkt die Wirbelsäule - kräftigt den Beckenboden - gibt Selbstvertrauen und aktiviert das Körperwissen. Eine flexible und kräftige Beckenbodenmuskulatur gibt der Wirbelsäule Halt und sorgt für ein kraftvolles Auftreten. Sie ist eine wichtige Voraussetzung für eine befriedigende Sexualität, für Lust, Lebensfreude und Selbstvertrauen. Sie lernen viel über Ihren eigenen Körper und Ihr Körperwissen. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte und Socken.
Treffen
Alle 10 Treffen
- Mi. 14.01.2026 18:30–19:45 1,3 h
- Mi. 21.01.2026 18:30–19:45 1,3 h
- Mi. 28.01.2026 18:30–19:45 1,3 h
- Mi. 04.02.2026 18:30–19:45 1,3 h
- Mi. 11.02.2026 18:30–19:45 1,3 h
- Mi. 25.02.2026 18:30–19:45 1,3 h
- Mi. 04.03.2026 18:30–19:45 1,3 h
- Mi. 11.03.2026 18:30–19:45 1,3 h
- Mi. 18.03.2026 18:30–19:45 1,3 h
- Mi. 25.03.2026 18:30–19:45 1,3 h
Referent*in
Birgit Seissl
- Beginn
- 14.01.2026 – 25.03.2026
- Uhrzeit
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Umfang
- 10 Treffen · 12,5 Stunden (1,3h pro Treffen)
- Ort
- Aula, Grundschule Laas · Laas
- Zielgruppe
- Interessierte aller Altersgruppen, max. 10 Teilnehmer*innen
- Anmeldeschluss
- 07.01.2026
100,00 €
inkl. MwSt.
12 Plätze frei
Kurs vergangen
Dieser Kurs hat am 14.01.2026 stattgefunden und ist nicht mehr buchbar.
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