Beschreibung
Stress darf aus einer neuen Perspektive gesehen werden und als mögliche Ressource genutzte werden. Du lernst, wie du mit einer veränderten Haltung und praktischen Techniken Stress in Kraft umwandeln und deine Resilienz nachhaltig stärken kannst.
Treffen
- Do. 12.03.2026 18:00–20:30 2,5 h
Referent*in
Julia Alber
- Beginn
- 12.03.2026
- Uhrzeit
- 18:00 – 20:30 Uhr
- Umfang
- 1 Treffen · 2,5 Stunden (2,5h pro Treffen)
- Ort
- Bahnhof Spondinig, Josef-Peer-Saal · Spondinig
- Zielgruppe
- Interessierte aller Altersgruppen, max. 10 Teilnehmer*innen
- Anmeldeschluss
- 05.03.2026
20,00 €
inkl. MwSt.
12 Plätze frei
Kurs vergangen
Dieser Kurs hat am 12.03.2026 stattgefunden und ist nicht mehr buchbar.
Bei neuem Termin benachrichtigen
Trage deine E-Mail ein – wir informieren dich, sobald dieser Kurs wieder angeboten wird.