Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Tag auf achtsame Weise beenden wollen. Entspannung, Meditation und wohlige Klänge helfen, am Abend einen liebevollen Rückblick auf den Tag zu werfen und sich für einen guten und erholsamen Schlaf vorzubereiten. Mitzubringen: eine Decke und warme Socken.
Treffen
Alle 5 Treffen
- Mo. 23.03.2026 18:00–19:30 1,5 h
- Mo. 30.03.2026 18:00–19:30 1,5 h
- Mo. 13.04.2026 18:00–19:30 1,5 h
- Mo. 20.04.2026 18:00–19:30 1,5 h
- Mo. 27.04.2026 18:00–19:30 1,5 h
Referent*in
Martina Wienchol
- Beginn
- 23.03.2026 – 27.04.2026
- Uhrzeit
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Umfang
- 5 Treffen · 7,5 Stunden (1,5h pro Treffen)
- Ort
- Turnhalle, Grundschule Lichtenberg · Lichtenberg
- Zielgruppe
- Interessierte aller Altersgruppen, max. 10 Teilnehmer*innen
- Anmeldeschluss
- 16.03.2026
60,00 €
inkl. MwSt.
12 Plätze frei
Kurs vergangen
Dieser Kurs hat am 23.03.2026 stattgefunden und ist nicht mehr buchbar.
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